Организм «сигнализирует» нам, когда что-то является новым, неожиданным, потенциально вредным или неудобным, чтобы помочь нам сохранить безопасность и здоровье. Иногда сигнал является слишком сильным, что может приводить к тревоге, которая нарастает и выходит из-под контроля. Эти чувства могут возникнуть даже за несколько дней до процедуры и сохраняться после нее. Хорошей новостью является существование множества вариантов того, что мы можем сделать, чтобы предотвратить или справиться с тревогой, связанной с процедурами.
Муковисцидоз и психическое здоровье: преодоление тревоги, связанной с процедурами
Европейское общество муковисцидоза (European Cystic Fibrosis Society). – 2023. Перевод подготовлен БФ «Острова»
